【履歴書写真の正しい服装は？】身だしなみや基本ルールを詳しく解説

就職活動において、履歴書の証明写真は第一印象に大きく影響します。この記事では、履歴書写真の服装や身だしなみの基本的なルールを男女別に解説します。記事を読めば、好印象を与える証明写真の撮り方がわかり、自信を持って就活に臨むことが可能です。

人によっては見た目を気にして採用活動をしたくない、という方もおられるかもしれません。もちろんそのような考え方を否定するものではありませんが、現実的には突飛なファッションだったり、攻めたスタイルが受ける、ということはそうそうないのも事実です。そのあたりも踏まえて本記事を読んでいただけたらと思います。

履歴書の証明写真の重要性

履歴書の証明写真は、応募者の人柄や雰囲気を企業側に伝える貴重な機会です。採用判断に影響を与え、書類選考の重要な要素なので、適切な服装や表情、身だしなみに注意しましょう。証明写真で仕事への姿勢や志望度を表現できるので、自己PRの一環として魅力を最大限に引き出せます。

男性の履歴書写真の服装・身だしなみのポイント

服装や身だしなみのポイントに気をつけることで、好印象を与える写真を撮影できます。

スーツ選びのポイント

スーツ選びは、履歴書の証明写真において重要です。適切なスーツ選びで、第一印象が大きく変わります。スーツ選びのポイントは以下のとおりです。

ポイントを押さえることで、プロフェッショナルな印象を与えられます。サイズ感も重要です。肩幅や袖丈、パンツの長さ、ジャケットの着丈が適切かどうかをしっかりと確認してください。

ワイシャツ選びのポイント

ワイシャツの色は白を選びましょう。白いワイシャツは清潔感があり、どんなスーツにも合わせやすいので、安全な選択肢になります。襟型はレギュラーカラーがおすすめです。レギュラーカラーはフォーマルな印象を与え、面接に適しています。

生地は、綿100%か綿混紡を選びましょう。綿や綿混紡は通気性が良く、汗をかいても快適に過ごせます。サイズ選びも大切です。特に首回りと袖丈に注意しましょう。首回りがきつすぎたり、袖丈が長すぎたりすると、だらしない印象を与えてしまいます。以下は、ワイシャツ選びで気をつけるべきポイントです。

アイロンをかけてシワを取り、清潔感のある状態を保つことが重要です。派手な柄や色は控え、襟元のボタンは必ず留めましょう。袖口を適切な長さに調整すると、全体的な印象が大きく変わります。ポイントを押さえると、面接官に好印象を与えることができます。

ネクタイ選びのポイント

ネクタイ選びは、スーツスタイルの印象を大きく左右するため重要です。適切なネクタイを選ぶと、より洗練された印象を与えられます。

濃紺や黒などの落ち着いた色のネクタイは、どんなスーツにも合わせやすく信頼感を与えます。柄や模様にも注意が必要です。派手な柄や模様は避け、シンプルなデザインを選びましょう。控えめなデザインは、プロフェッショナルな印象を与えます。

結び方にも気を付けましょう。ディンプル(くぼみ)をつけると、より洗練された印象になります。長さは、ベルトのバックルに触れる程度が適切です。清潔で、シワやほつれがないものを使用してください。

髪型・ヘアスタイリングのポイント

髪型とヘアスタイリングでは、清潔感があり、信頼できる印象を与える髪型を選びましょう。長すぎる髪はだらしない印象を与える可能性があるので、短めの髪型がおすすめです。寝癖や乱れがないようにしっかりとセットします。

前髪は目にかからないようにしましょう。目元が隠れてしまうと、誠実さが伝わりにくくなります。髪の色は自然な黒か茶色にし、派手な色は避けるのが無難です。スタイリング剤の使用は控えめにしましょう。ベタベタした印象は好ましくありません。耳や首筋が見えるようにすると、清潔感が増します。

面接時とのギャップがないよう心がけましょう。証明写真と実際の髪型が大きく異なると、印象が変わってしまう可能性があります。清潔感と信頼感を大切にし、自然で落ち着いた印象を心がけてください。

女性の履歴書写真の服装・身だしなみのポイント

以下のポイントに気をつけることで、好印象を与える履歴書写真を撮影できます。

スーツ選びのポイント

スーツ選びのポイントは以下のとおりです。

上記のポイントを押さえることで、プロフェッショナルな印象を与えられます。サイズ感も重要です。肩幅や袖丈、パンツやスカートの長さ、ジャケットの着丈が適切かどうかをしっかりと確認してください。

体にフィットしたスーツは、自信に満ちた印象を与えます。ボタンはすべて留めましょう。ジャケットの一番上のボタンだけ留めるのは、男性に限ったルールです。

インナー選びのポイント

インナー選びは、履歴書写真の印象を左右する重要なポイントです。適切なインナーを選ぶと、清潔感と好印象を与えられます。シンプルな白または淡い色のブラウスを選び、襟元が開きすぎたデザインは避けてください。

華美なアクセサリーは目立ちすぎるため、控えめにしましょう。清潔感のある色や柄のアクセサリーを選ぶと、好印象を与えられます。インナーの手入れも重要です。アイロンをかけてシワを取り、襟元や袖口が汚れていないか確認しましょう。

髪型・ヘアスタイリングのポイント

髪型とヘアスタイリングでは清潔感があり、信頼できる印象を与える髪型にしましょう。長すぎる髪は、だらしない印象を与える可能性があります。寝癖や乱れがないようにしっかりとセットすることも重要です。

前髪は目にかからないように切るか、ピンで留めましょう。目元が隠れてしまうと、誠実さが伝わりにくくなります。髪の色は自然な黒か茶色にし、派手な色は避けるのが無難です。過度なスタイリング剤の使用は控えてください。ベタベタした印象は好ましくありません。耳や首筋が見えるようにすると、清潔感が増します。

面接当日を意識した髪型に整えましょう。証明写真と実際の髪型が大きく違うと、採用担当者に混乱を与えることがあります。清潔感と信頼感を大切にし、自然で落ち着いた印象を心がけてください。

メイクのポイント

メイクのポイントは、清潔感と自然さを重視することです。ナチュラルで控えめなメイクは、面接官に好印象を与えます。以下のポイントに注意してください。

メイクをする際は光沢感のあるものを避け、よれや崩れにも注意が必要です。ノーズシャドウで鼻筋を整えるのも効果的ですが、あくまでも自然な印象を心がけましょう。

履歴書の証明写真の基本ルール

履歴書の証明写真撮影には基本的なルールがあります。以下の5つのポイントに注意してください。

上記のルールを守ることで採用担当者に好印象を与えられますが、自然な表情や適切な服装にも気を配りましょう。

規定のサイズ(縦40×横30mm)を使用する

履歴書の証明写真では、規定のサイズ(縦40×横30mm)を使用しましょう。写真は写真屋やスタジオでの撮影が最も確実です。プロのカメラマンが適切なサイズで撮影してくれるので安心できます。

自分で印刷する場合は、正確なサイズにトリミングする必要があります。デジタルカメラで撮影した写真も、画像編集ソフトなどを使って規定サイズに調整しましょう。サイズを調整する際は、以下の点に注意することが大切です。

証明写真機を利用する場合は、必ずサイズ設定を確認してください。規定サイズ以外の写真は履歴書に貼らないようにしましょう。正しいサイズの写真の用意で、きちんとした印象を与えられます。

撮影時期が3か月以内のものを使用する

履歴書の証明写真は原則、撮影してから3か月以内のものを使用しましょう。新しい写真を使用する理由は主に3つあります。

現在の姿を正確に反映できる

3か月以内の写真であれば、髪型や体型の変化も反映されているので、面接時のギャップを減らすことが可能です。

季節感を合わせられる

直近の写真を選ぶと、季節外れの服装を避けられるので、細かい配慮ができる人物だという印象を与えられます。

企業側の規定に沿える

多くの企業が3か月以内の写真を求めており、企業のルールに従うことで、規則を守る姿勢を示せます。

就職活動を成功させるためには、証明写真を軽視せず、しっかりと準備しましょう。

背景色は白・青・グレーで撮影する

背景色は白・青・グレーでの撮影が一般的です。中立的で専門的な印象を与えるので、多くの企業や組織で推奨されている標準的な背景色です。背景色が目立ちすぎないため、被写体である応募者の顔に焦点を当てられます。

写真の裏に名前と撮影日を書く

写真の裏に名前と撮影日を書くことは、履歴書の証明写真を管理するうえで重要です。記載方法と内容は以下のとおりです。

記入する際は、インクが写真に染み込まないよう注意してください。鉛筆は避け、丁寧に読みやすく書くことがポイントです。裏面に書くと、写真の表面を傷つけずに情報を残せます。記入後は、裏面が完全に乾いてから履歴書に貼り付けてください。

一度使用した証明写真は使い回さない

証明写真の使い回しは避けてください。企業に応じて最新の写真を使う方がより好ましいです。企業ごとに異なる印象を与えたい場合は、写真を変えましょう。転職活動中は複数の証明写真の用意をおすすめします。

最新の写真を使用するのが望ましいです。長期間の就職活動では、定期的に新しい写真の撮影をおすすめします。以下の点に注意して、証明写真を使い分けましょう。

証明写真を使い回さず適切に使い分けることで、より効果的な就職活動を行えます。
» 転職活動の進め方完全ガイド｜事前準備と転職成功への流れを徹底解説

履歴書に貼る写真の服装に関するよくある質問

履歴書に貼る写真の服装に関する、よくある質問をまとめました。就職活動や転職を検討している方は参考にしてください。

スーツは必ず着るべき？

スーツを着るべきかどうかは、業界や企業の文化によって異なります。一般的にはスーツが基本ですが、必須ではありません。クリエイティブ系やIT業界など、比較的カジュアルな雰囲気の企業では、スーツ以外の服装も許容される場合があります。

迷った場合は、スーツを着用するのが無難です。スーツは、多くの企業で適切な服装とされるからです。以下のポイントを考慮して、適切な服装を選びましょう。

適切な服装選びは第一印象が良いので、自信を持って面接に臨めます。

アクセサリーはつけても良い？

アクセサリーは基本的に控えめにしてください。派手な装飾品は避け、シンプルで清潔感のあるものを選びましょう。一般的に許容されるアクセサリーは、以下のようなものです。

男性の場合はアクセサリーを着用しない方が無難です。女性の場合も、ピアスは1つまでにし、ネックレスは見えないようにするなど配慮してください。業界や企業の雰囲気によって許容される範囲が異なるため、事前確認をおすすめします。

迷う場合は、アクセサリーをつけない方が安全です。清潔感と誠実さを伝えることが最も重要なので、控えめな装いを心がけてください。

面接は証明写真と同じ服装で行くべき？

面接は証明写真と同じ服装で行く必要はありません。面接時の服装は、企業や業界の雰囲気に合わせて選ぶことが大切です。

証明写真と面接の服装が大きく異なると、面接官に違和感を与える可能性があるので注意しましょう。以下の点に注意して、証明写真と似た雰囲気の服装を選ぶのが無難です。

証明写真と同じスーツを着用する場合は、ネクタイや小物で変化をつけます。面接の服装は、証明写真よりも企業研究や自己分析に基づいて選ぶことが重要です。

まとめ

履歴書の証明写真は、就職活動や転職活動において重要な役割を果たします。適切な服装や身だしなみを整えることで、面接官に好印象を与えられます。証明写真の重要性を理解し、適切な準備を行うことで、自己アピールの機会を最大限に活かしましょう。